Intervallträning
Jag tror nog att jag ska börja träna mera på morgonen...:)
Jag gav ju järnet redan från början...:)
Intervallträningen passar jätte bra om du inte har lust att fara ut på länk eller om vädret är emot en. Pulsen går upp till max nivå och sen varvar man ner igen emellan och så igen... ett pass som vi gjorde idag så tar ca 50 - 60 minuter. Helt perfekt före jobbet!
Mera sådant!
Kan tyvärr inte ännu klargöra helt hur det går till, börjar sådär ordentligt nästa vecka, men priset är 325e för 6 ggr, så SKITDYRT! Men men, det är nog i den prisklassen det rör sig här nere...blä!
Hejsan :)
Har du hört talas om gratisgen? Sidan där du får gratis prylar hemskickade.. T.ex sex and the cityskolådan, presentkort på MQ eller 25 lotter. Medlem kan du bli jättesnabbt här:
http://www.gratisgen.se/?ref=67998
Allt du behöver göra är att samla ihop 1 poäng och det gör du lätt. ( jag valde att gå med i två gratissidor så hade jag fått min poäng :D) Ett annat tips är att hyra film helt gratis från lovefilm i en månad. sedan kan du säga upp ditt medlemskap utan att det kostar någonting. Du förlorar inget på detta :D
Lycka till!!! :D
